胃不好，不能吃紅棗？若想養胃，6種食物也不要吃，早知早好

紅棗應該是人們日常生活中經常吃到的一種食物，或許很多女性朋友在來月經的時候會考慮吃點紅棗，因為人們認為吃紅棗有助於改善氣血不足的情況。

之所以人們聽說胃不好不能吃紅棗，是因為紅棗的外皮相對比較鋒利，如果沒有徹底嚼碎的話，很容易進入胃部之後導致胃黏膜受損。