醫生說：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住

在生活習慣方面，高血壓患者為控制血壓應保證正常的睡眠，規律的監測血壓和定期的健康體檢。另外規律服藥和用藥規範是控制血壓的保護因素，這與高血壓患者控制血壓的意識有關.

當患者的依從性差時，不僅會降低醫生處方對高血壓患者控制血壓的價值，也會影響患者的生活質量，可能導致更多的心血管系統疾病。因此高血壓患者應重視自身疾病，這對維持血壓正常意義重大。