腸息肉來臨時，5個早期症狀，哪怕出現一個也要儘早檢查！

當然，也要保持一個健康的生活狀態，如果身體允許的話，每周可以進行3-4次的運動，一次運動不要低於半小時。

運動可以促進身體血液循環，還能增強免疫力，對身體的好處很多。

大家也要保持一個積極樂觀的狀態，不要給自己太大的壓力，在情緒上的起伏，也不要太大。只要做到以上幾點，那麼，我們就可以很好地預防腸道息肉癌變。