高血脂不能吃蛋黃？這3種食物升血脂可能比肉還猛，千萬別多吃！

雖然脂質新生對維持人體能量平衡很重要，但如果長期過量攝入糖分，就會導致體內脂肪的過度積累，進而引發一系列健康問題。

高甘油三酯水平是導致高血脂的主要原因之一，而高血脂又是心血管疾病的重要風險因素。

身材攝入太多含糖食物，不僅會導致肥胖，還可能引發胰島素抵抗，加重代謝紊亂，並增加心血管疾病的風險，而且，為了確保加工糕點在貨架上的長時間保存，生產商往往會添加防腐劑。

儘管在法定限量內使用這些添加劑是安全的，但長期過量攝入仍可能對健康造成潛在的不良影響，對於已經有代謝問題的人群，其風險尤其需要注意。