50歲大叔血糖「從14.5降到5.2」！醫生認證：他的「3個降糖習慣」值得學習

目前普遍認為年齡、糖尿病家族史、肥胖、吸煙、高血壓、城市化速度增加導致的久坐生活方式，以及一些遺傳因素。隨著年齡的增加，人體基礎代謝率降低，導致糖代謝降低，容易加重胰島素抵抗。除此之外，衰老也會導致胰島素活性下降，使得人體內血糖水平會隨年齡增高而不斷上升。