若肝病惡化，或許身體會給你發出「信號」，這4種情況儘量要注意

脂肪肝的成因並不只是高熱量飲食，也和久坐不動、熬夜、壓力大有關。更可怕的是，脂肪肝初期幾乎沒有症狀，等到它發展成肝纖維化甚至肝硬化時，你可能連後悔的機會都沒有了。

重要提醒：

脂肪肝不僅僅是胖子的專屬，「瘦子」也可能中招！如果你平時飲食不規律，愛喝酒又缺乏運動，那就算你身材苗條，也不能掉以輕心。

冷知識時間：

脂肪肝是可逆的！只要戒掉高脂飲食，多運動，肝臟的「油膩感」是可以減輕的。