雞蛋吃多了，會引起腦梗塞？醫生告誡：60歲以後，要少碰這種食物！

除了雞蛋，老年人還需要特別注意另一種食物，那就是肥肉。

肥肉雖然香氣撲鼻，味道鮮美，但對60歲以上的老年人來說，絕對是一種不友好的存在。

肥肉中的脂肪含量極高，特別是飽和脂肪酸。

肥肉中的飽和脂肪酸會增加血液中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平。

這種被稱為「壞膽固醇」的物質，容易在血管壁上沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。