大便出現三種異常，腸道可能已經癌變，這四種食物要少吃!

（4）高脂肪性食物

西方化的飲食習慣，高脂肪低纖維素飲食，可導致肥胖，肥胖增加多種癌症的發病率，包括大腸癌。

我們應該清淡飲食，平時少吃燒烤，動物內臟等脂肪含量高的食物，應該多吃蔬菜和水果等膳食纖維豐富的食物。

有研究顯示，高纖維低脂肪飲食，可以降低大腸癌發病率。

總而言之，大腸癌是與不良的飲食習慣關係密切，大家平時要清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當運動，控制體重。