它是最常見的一味中藥，被 醫生稱為「最強胰島素！飯後泡水喝，血糖血壓全咻咻往下降，從此結束20年糖尿病

苦瓜

苦瓜裡面含有大量的苦瓜素，這種物質雖苦，卻有極高的養生價值，它類似人體胰島素，可以幫助人體控制體內的血糖濃度，因此對預防糖尿病的發生有很大的幫助。