睡得快吃得香！這4碗湯粥換著喝，菜市場全都能買齊！

食材

🛒桂圓、蓮子、百合、枸杞

做

法

①把桂圓、蓮子、百合用清水沖洗乾淨。

②將洗凈的桂圓、蓮子、百合放入鍋中，加入適量清水，煮熟。

③煮熟後放入枸杞，燜5分鐘即可享用。