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春天就要多喝這幾樣，讓你氣血足、睡得好、顯年輕！
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✅食材：
紅棗5顆（去核不上火） 桂圓8顆，枸杞1小把
👩🍳做法：
紅棗剪開去核，所有食材沖洗乾淨丟進養生壺，加水煮20分鐘，枸杞最後5分鐘放（不然會爛）
4、紅參雪梨湯
紅棗5顆（去核不上火） 桂圓8顆，枸杞1小把
👩🍳做法：
紅棗剪開去核，所有食材沖洗乾淨丟進養生壺，加水煮20分鐘，枸杞最後5分鐘放（不然會爛）
4、紅參雪梨湯
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