陳皮和它一起煮，健脾理氣、化痰散結「猛如虎」，越喝體質越好

食材準備：

陳皮3g、茯苓5 - 6g。

製作步驟：

把陳皮和茯苓用溫水洗乾淨一起下鍋，加足量的水，大火煮開後轉小火煮20分鐘左右。

♥✔適合脾虛食少、咳嗽痰多、不想吃飯、腹脹的孩子。

陳皮+山楂+蘋果+紅棗