耳朵裡面經常癢，卻掏不出東西！可能在暗示你這5個問題，別大意

正確的耳朵護理方式

既然耳朵有自潔功能，那我們該如何科學護理呢？

日常保持外耳道乾淨： 洗頭或洗澡時，注意不要讓水流進耳道。用乾淨的毛巾擦乾耳廓即可。

避免頻繁掏耳朵： 正常情況下，耳屎會通過咀嚼、說話等下頜運動自行排出。

如果耳屎較多，可每月清理1-2次，但不要頻繁掏。

選擇合適的工具： 如果需要清理耳朵，建議用消毒後的棉簽輕輕擦拭外耳道口，切忌深入。

對於油耳或耳垢過多的情況，最好定期去醫院處理。

養成健康的生活習慣：

保持飲食清淡，適當補充維生素，增強皮膚健康。避免熬夜，讓身體有更強的自我修復能力。