廣東人都愛的6款湯~健脾祛濕對抗回南天超厲害

五指毛桃赤小豆薏米豬骨湯

五指毛桃健脾補肺、行氣利濕，赤小豆利水消腫，薏米利水滲濕，三者與豬骨一起煲湯，健脾祛濕效果超棒。不過，尿頻、遺尿者及身體消瘦者要少食赤小豆，虛寒體質及孕婦慎用薏米。

【食材】

五指毛桃、土茯苓、芡實、赤小豆、炒薏米、豬骨

【做法】

如圖所示！