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春夏必喝2碗湯，清走火氣和濕氣，一身輕鬆，全家都愛喝了
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食材準備：紅棗：5顆
紅薯：1個
蓮子：30克
薏米：50克
枸杞：10克
黃冰糖：適量（可選）
紅薯：1個
蓮子：30克
薏米：50克
枸杞：10克
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