每年從立秋開始喝，小臉白潤又透亮，內調真的太重要了

山藥削皮的時候一定要戴手套或者套一個袋子，不然手真的會很癢。

把所有的食材切好放入破壁機內，加入800ML的清水按豆漿模式打20分鐘就可以了。