不是玄學！五月初五端午節，牢記：1不同、2不穿、3不吃、4不送！

五月初五端午節，正是夏季陽氣最盛之時，天氣非常悶熱，雨水也增多，所以它也被稱為「惡月」或「百毒月」。在這樣的時節里，我們的身體很容易受到影響，出現食慾下降、濕氣加重、脾胃虛弱等情況，此時的養生重點就是健脾祛濕，而生冷食物是大忌。

生冷的食物，比如冰激凌、冰箱裡的生冷菜、冷飲等，這些食物會耗損脾胃陽氣，導致脾的運化能力下降，水濕代謝不了，從而出現脾胃方面的問題。另外，端午節天氣熱，此時毛孔打開，而生冷的食物可以直接傷到五臟六腑，對身體造成傷害。

4不送——不送不吉利物品