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黃瓜雞蛋掉秤神操作！張天愛同款7天瘦8斤，趕緊收藏
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食材：全麥麵包2片、黃瓜1/2根、雞蛋2個
做法：
1. 黃瓜切片加鹽腌制10分鐘去水，擠干後加熟蛋黃碎、黑胡椒、半勺低脂沙拉醬拌勻。
2. 麵包平鋪抹上黃瓜雞蛋醬，對角捲起切開。
亮點：搭配一杯黑咖啡，消腫又扛餓！
做法：
1. 黃瓜切片加鹽腌制10分鐘去水，擠干後加熟蛋黃碎、黑胡椒、半勺低脂沙拉醬拌勻。
2. 麵包平鋪抹上黃瓜雞蛋醬，對角捲起切開。
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