脾胃最愛的「黃金菜」！我家每周吃3次，消化快、不脹氣！

做法步驟

1️⃣ 羊肚菌泡個 15 - 20 分鐘，洗凈就行✅

2️⃣ 蘋果把中間的核去掉，切成小塊

3️⃣ 排骨先在開水裡焯一下，再倒 500ml 清水

4️⃣ 全都放進高壓鍋，一鍵就能燉出好湯⏳