一碗湯：去心火、清內熱，虛不受補也能喝

食用建議

1. 做法

◦ 黃豆提前浸泡2小時，苦瓜去瓤切塊，桂圓去殼；

◦ 三者加水煮沸後轉小火煮30分鐘，可適量加冰糖調味。