原來我離深度睡眠，就差這一杯，面色都紅潤了

朋友說像平時氣色不佳，手腳冷冰冰，「大姨媽」不順，晚上睡不好，總是做夢的人都可以喝。

直接喝或者煲烏雞湯，雞蛋甜湯，當歸黃芪雞蛋湯都行，都是滋補的食材，很養氣色的。