很土很土的食療方，但是很補很補，回血速度超快，建議女生一定不要錯過！

⚠️注意事項：

這道湯有很多加減湯料。比如

痰濕的人可以不放紅糖，加入茯苓健脾除濕

陰虛內熱的人，比如手足心發熱、晚上睡覺愛盜汗、口乾舌燥，加入適量桑葚，滋陰補血，生津潤燥。

總之，可以根據自己的身體狀況來喝這湯