蘋果煮水新喝法！4 種搭配養脾胃 + 祛濕化痰，喝出易瘦體質！

方案四：蘋果山藥百合湯🥣

山藥和百合都是養脾胃的好食材，和蘋果一起煮成湯，口感綿密又清甜，喝起來超舒服～特別是換季的時候，腸胃容易不舒服，來上一碗，立馬感覺腸胃被溫柔安撫了🤗！堅持喝還能增強脾胃功能，提高免疫力哦！