4款自製飲品,祛濕祛痘又安神,解鎖夏日養生密碼

2025-06-13     開心果     反饋
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做法:

1.綠豆和薏米提前浸泡1小時,減輕豆腥味。

2.所有食材倒入破壁機,加600ml清水。

3.選擇「豆漿模式」25分鐘。

4.體質虛寒可加2片生薑,喜歡甜的可加入蜂蜜風味更佳。
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