7天掉秤5斤！這6款沙拉我鎖死了，一周輕食沙拉食譜大公開！

刮油神器：魔芋絲0卡低GI，搭配酸辣醬汁，夏天吃超開胃！

做法：

1. 魔芋絲、蝦仁加薑片焯水去腥，雞蛋蒸熟切瓣；

2. 黃瓜、芹菜切絲，撒白芝麻；

3. 調醬汁（2勺生抽+1勺蚝油+1勺醋+1勺糖），拌勻後清爽又解膩！

周六：土豆火腿蔬菜沙拉