蘿蔔是結節的「催化劑」 提醒：不想結節癌變，儘量少吃這四種食物!

➦高溫煎炸食品：炸雞、薯條、麻辣燙里飄出的香味，讓人難以抗拒。

但高溫油炸不僅帶來大量反式脂肪酸，還能產生多種有害物質，比如丙烯醯胺。 這種物質在動物實驗中，已經被證實有致癌性。 雖然人體數據還不夠充分，但對於本身體質就敏感、有結節的人來說，少吃炸食，絕對是明智選擇。

➦加工肉製品：火腿腸、香腸、培根，看著方便，實際上暗藏殺機。

世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）早在2015年就把加工肉製品列為一級致癌物。 其中的亞硝酸鹽、亞硝胺類物質，與消化系統癌症關係密切。 如果體內已經有結節，尤其是甲狀腺或消化道結節的人，長期吃加工肉製品，無疑是在火上澆油。

➦甜食與高糖飲料：蛋糕、奶茶、碳酸飲料，甜到心裡，苦在身體。

高糖飲食容易導致肥胖、代謝紊亂，而肥胖本身就是多種癌症的高危因素。 研究顯示，長期高胰島素水平，會促進細胞異常增殖，給潛在的病變機會。 結節的人，如果不想讓它們越長越大，控制血糖、減少甜食，是必須邁出的第一步。