秋天養肺，推薦這3道潤肺湯，清肺化痰、滋陰潤燥，肺養好了，安穩過秋冬！

這個時候，喝上一碗川貝海底椰蒸梨再合適不過了！

川貝能清熱化痰，是緩解乾咳的好手；雪梨滋潤生津，能有效舒緩喉嚨乾燥；海底椰也有滋陰潤肺的作用。

✅ 準備食材：

雪梨1個、川貝5克、海底椰10克、無花果6個、冰糖適量