孩子不愛吃飯?10道美味的下飯菜,挑食的孩子都能吃上一大碗米飯

2023-01-29     米民健     反饋
6/10
六、醬茄子

用料:茄子、豬肉餡、澱粉、鹽、豆瓣醬、香蔥、自製xo醬、大蒜、小紅椒、植物油

做法:

1.茄子洗凈切成略寬的條狀,加入鹽拌勻醃10分鐘

2.鹽好的茄條除去水分拌入澱粉,讓每根茄條上都沾上薄薄的澱粉,鍋裏熱寬油放入茄條煸炒至黃軟盛出

3.鍋裏熱油爆香大蒜碎,倒入豬肉末煸炒至變色

4.倒入自製的XO醬,再倒入豆瓣醬繼續煸炒

5.倒入煸好的茄條,輕輕翻炒出鍋,撒上香蔥碎和小紅椒碎即可
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