36道豆制食品純素食譜,滿滿的蛋白質

2023-01-30     洪翠蝶     反饋
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食材:豆皮,油麥菜 (也可換成其它蔬菜) ,甜麵醬,辣醬,孜然粉,芝麻,鹽

做法:

1、豆腐皮切成寬約6厘米的長條,油麥菜洗乾淨,切段(長度略大於豆腐皮的寬度)。

2、將油麥菜放在豆皮里,捲成卷。

3、平地鍋里刷上一層薄薄的油,將豆卷兩面煎到金黃。

4、食用時可按照個人口味,刷上一層甜麵醬或者辣醬,撒點孜然、芝麻和鹽就可以了。

10、菠菜豆皮卷
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