原來素食不只是清水煮白菜,大廚強力推薦這12道高顏值素食,絕對令你大開眼界

2023-02-01     財神爺     反饋
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9.純素生煎包子

今年的主食吃純素生煎包子,配上自製的辣醬,再加上醋這味道就太給力了,相信家人吃過一定會很喜歡的。

麵皮食材

有機麵粉300g;天然乾酵母3g;溫水適量180g。

做法

1. 把有機麵粉、酵母、溫水放入廚師機里,點擊和面程序攪拌。

2. 把揉好的麵糰放入烤箱開啟發酵功能,麵糰發至兩倍大,拿出來排氣,放置一旁醒20分鐘。

餡料食材

酸豆角、有機紅薯粉絲若干;豆筍3根;素肉燥少許、鹽、薑末少許。

做法

1. 紅薯粉絲、豆筍,溫水泡開,然後將泡發後的豆筍,放入鍋中煮1-2分鐘。

2. 然後把酸豆角、紅薯粉絲、豆筍切碎。

3. 鍋內倒入少許油,放入薑末、酸豆角爆香;再放入素肉燥、紅薯粉絲、豆筍、鹽、少許紅糖,均勻翻炒幾下出鍋。

生煎包做法

1. 把靜置好的麵糰拿出來,用手搓圓,均勻分成15g每個的麵糰,擀圓,中間放上餡料。

2. 用包子的方法,包起來捏緊。也可以把包子的口朝下,依個人喜好。

3. 平底鍋加熱,倒入適量油,放入做好的包子,中小火煎至底部呈金黃色。

4. 加入適量水,水量約為包子一半高度,蓋好鍋蓋燒開後轉中小火煎10分鐘左右,湯汁收完後,不開鍋蓋燜3分鐘,出鍋前撒上黑芝麻和香菜。
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