10/11
下一頁
人到中年常常「半夜醒來睡不著」？醫生說這是你身體健康的警訊：年紀越大越明顯，萬萬不能忽略！
10/11
動作2：仰臥
仰臥在墊面上，膝蓋下方墊毛毯或者瑜伽磚，雙手放在身體的兩側，冥想5-10分鐘。
仰臥在墊面上，膝蓋下方墊毛毯或者瑜伽磚，雙手放在身體的兩側，冥想5-10分鐘。
呂純弘 • 13K次觀看
幸山輪 • 520次觀看
幸山輪 • 870次觀看
花伊風 • 530次觀看
幸山輪 • 420次觀看
幸山輪 • 670次觀看
喬峰傳 • 280次觀看
花伊風 • 220次觀看
一條毛 • 100次觀看
幸山輪 • 320次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 120次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 250次觀看
喬峰傳 • 270次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 140次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 50次觀看
幸山輪 • 110次觀看
花伊風 • 190次觀看