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超市老員工透露，「3種食用油」打死也不能買，家裡有也別拿來炒菜，不清楚的人還很多
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有些人買油只吃同一種油，而且一買就是一大桶。其實這是不對的，我們最好是購買小瓶裝的，輪換著吃油，這樣才能防止油長時間存放導致氧化，讓營養更均衡，吃著也能更健康。今天就來給大家分享這三種食用油不能買，早知道早受益，別不當回事，下面一起來瞭解一下吧~
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