管好自己的嘴巴，是這一生的修行

最好的修行，莫過於懂得克制。

羅曼·羅蘭說：

「真實的、永恆的、最高級的快樂，

只能從三樣東西中取得：工作、自我克制和愛。」

做人要管住自己的嘴巴也很難，

一是食慾的誘惑；二是名利的誘惑。

但難能可貴，

在喧囂塵世中，

捨棄一些不必要的東西，克制自己的慾望，

為人生做減法，這才是真正的人生大智慧。

良田千傾，不過日食三餐；

廣廈萬間，不過夜宿一床。

現實生活中，

很多人不懂得慾望的克制，

愛慕虛榮，貪圖享樂，

故常常會走入把自己和別人進行比較的怪圈。

日子要踏踏實過，用健康換取虛榮，

用金錢換取虛名，等人生走到盡頭，必後悔莫及。

克制不只是一種習慣，一種自律，

克制更是一種難得的人生境界。

每次克制自己，

就意味著心靈比以前更強大。

學會克制自己的隨性而為，

學會克制自己的慾望，

這也是一個人真正成熟的標誌。

克制住食慾，就得到了健康；

克制住脾氣，就得到了福氣；

克制住懶惰，就得到了能量；

克制住急躁，就得到了安靜；

克制住對物質無止境的慾望，

就得到了精神上的無限的寧靜和快樂。

你嘴裡吃的，就是你的健康。

你嘴上說的，就是你的人生。