瓜子，是糖尿病的「加速器」嗎？提醒：保護胰島，記住2吃、2不吃

02醫生提醒：牢記2吃、2不吃

【牢記2吃】

柚子

柚子當中含有豐富的胰島素和維生素C，能夠有效的降血糖降血脂，美容護膚。更可以用於糖尿病高血壓動脈硬化等疾病的輔助治療，一般人都可以吃柚子，既能補充營養又健康糖尿病患者，如果飲食不當很容易加重病情，儘量不要暴飲暴食。