高血壓的「元兇」或被揪出，不是食鹽！提醒：平時能不吃就不吃

4、不斷藥

高血壓患者想要將血壓控制在穩定範圍內，需要定時定量的遵醫囑服藥，不能隨意增減藥量或中斷服藥，千萬不要自己亂換藥。

高血壓在目前還是無法根治的慢性疾病，患者一定不能盲目相信一些所謂的「食物降壓」偏方，而是要及時就醫，遵醫囑用科學的方法來降壓。高血壓可控可防，除了藥物治療，養成健康的生活方式也可幫助降血壓。