高血壓患者，飲食要忌口，這4種食物要控制，以免血壓升高

還要注意，高血壓患者水果要講究著吃，下午五點後儘量不吃水果。

對於高血壓患者而言，比較推薦蘋果這樣的粗纖維水果，或者柑橘這樣維生素C含量豐富的水果，或者熱量較低的草莓、藍莓等，香蕉和番茄也不錯。

而一些高熱量的，比如龍眼、榴槤、荔枝、菠蘿蜜等就要少吃。