老咳嗽、咽干、痰黃，可能是肺火過旺了！謹記多吃3白，遠離3事！

2、白百合干

中醫認為百合有清熱解毒、生津止渴、驅除煩躁的作用。對於肺火過旺的人，經常食用還有潤肺止咳的作用。