糖尿病患者不能吃麵條嗎？醫生：真正不建議吃的，或是這5種食物

2.飲食結構

高脂肪飲食會抑制代謝率，使體重增加而導致肥胖。肥胖引發的2型糖尿病，常年食肉食者的糖尿病發病率明顯高於常年素食者。這主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以，在平時的飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。