它比牛奶便宜，比豆漿營養，補腦增強記憶力，每次煮一鍋一滴不剩

小米玉米熱飲

製作配料：

小米100克 玉米100克 冰糖適量（可選）

製作方法：

1、首先準備鮮玉米粒；玉米的營養比較全面，尤其是孩子、學生要經常吃，玉米排第一的功效其實是補腦，很多人不知道。

玉米能刺激人的大腦細胞，增強人的腦力和記憶力，還有新陳代謝力，調整神經系統功能，常吃有益健康。

當然玉米還有很多營養價值，比如強壯骨骼、護眼等等，也是老年人非常好的養生穀物；