糊塗啊！這些食物膽固醇高，難怪吃多了血管會堵

3、黃油

黃油其實就是一種由牛奶加工而來的固態油脂，雖然營養豐富，但是含脂量、膽固醇含量也是蠻高的，所以日常飲食上不要過分食用。

對於高血脂人群而言，如何減輕血管負擔？