引發腎結石的因素有很多，這5個行為習慣，要趁早改正

2、不喝水

在日常生活中，很多人不喜歡喝水，因為他們認為水是沒有味道的，更喜歡和有味道的飲料替代水，這會影響到人體腎臟健康，很容易患上腎結石。

腎臟本身就是我們身體最大的新陳代謝器官，身體的排泄物是通過腎臟的新陳代謝運轉，然後通過尿液排出體外，而且這個過程離不開水的參與，否則尿液就會不足，；

體內草酸和鈣離子不會順利排出體內，在腎臟和周圍的尿道組織沉積形成結石，所以要想防止腎結石，平時必須多喝水。