身體出現這3個症狀時，或是關節炎來訪，推薦3個方法或能緩解

1、早上起床關節僵硬並且活動之後會緩解

關節炎的患者在經過一夜休息之後，因為躺著所以血液不流通，導致關節處血液不流通，從而出現晨起關節僵硬的情況，而活動之後血液流通從而會得到緩解。

老年人會以為這是老年人關節退化導致的，其實老年腿痛跟關節炎最明顯的就是，疼痛無法緩解。