身體出現這3個症狀時，或是關節炎來訪，推薦3個方法或能緩解

3、關節疼痛或者按壓痛

有關節炎的患者關節處因為炎症會發生淤堵，而關節處有炎症會出現按壓疼痛。這種痛在天氣變涼或者是潮濕的情況下回加劇疼痛。

而在活動之後會出現疼痛緩解，這是因為關節處血液流通後所以症狀才得到緩解。

如果是青壯年出現這些症狀之後，那麼很確定就是關節炎了，如果是中老年人出現這些症狀，那麼就要及時的去醫院檢查，判斷是關節炎還是老年膝關節退化。如果出現關節疼痛，可以這樣來緩解疼痛。

二、緩解疼痛的方法