葡萄乾的「黃金搭檔」找到了？泡水喝點，趕走濕氣，或慢慢瘦下來

葡萄乾營養成分及作用功效

葡萄乾是一種富含維生素、微量元素等營養成分的食物。因為裡面含有較多的類黃酮，可以起到抗氧化的作用，因此多食用可以達到美容養顏的作用。此外，葡萄乾還可以有助於降低血脂、幫助消化、減輕便秘。

堅持喝一杯葡萄乾水，趕走濕氣，或慢慢瘦下來