2023年「垃圾食品」已公開，酸奶排第3，看看有沒有你愛吃的

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現在人們的生活發展的非常迅速，對於飲食方面也是非常有了解的。很多人都開始去關注自己的飲食，這其實是一個比較好的現象。

一個健康的飲食對於保持身體健康是非常有幫助的，但是現在的食品是非常不安全的，因為很多無良商家為了賺錢總是會向一些零食或者食品當中加入食品添加劑和色素。

吃垃圾食品會對身體有什麼危害？