2023年「垃圾食品」已公開，酸奶排第3，看看有沒有你愛吃的

4.降低免疫

由於垃圾食品中含有的毒素較高，經常吃垃圾食品會降低機體免疫功能，使身體無法抵禦病毒細菌的入侵，增加日後患病的風險。

垃圾食品中含有的有害致癌物質，還會增加機體患癌的風險，誘發：口腔癌，咽喉癌，胃癌，腸癌，肝癌等。

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