減肥時不可以吃西瓜嗎?醫生:若不想腹部長贅肉,6物或要少吃

2023-03-31     開心果     反饋
4/9
所以通過適量吃西瓜,有助於維持體內能量負平衡的狀態,對於脂肪的動員、分解有著積極的作用,因此對減肥有一定的好處。

西瓜當中還富含有豐富的維生素C,通過補充一定量的維生素C,促進脂肪的分解,有一定的減肥作用。如果不加節制的大量吃西瓜,碳水化合物積少成多,進入體內也會增加肥胖的風險。

03

醫生:若不想腹部長贅肉,6物或要少吃
劉奇奇 • 170次觀看
呂純弘 • 160次觀看
李雅惠 • 40次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
李雅惠 • 20次觀看
劉奇奇 • 190次觀看
李雅惠 • 30次觀看
李雅惠 • 260次觀看
李雅惠 • 50次觀看
奚芝厚 • 160次觀看
歐悅雯 • 70次觀看
劉奇奇 • 200次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
奚芝厚 • 210次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 60次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 50次觀看
李雅惠 • 30次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
李雅惠 • 40次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 250次觀看