《 12 道住家糖水 》愛美的姑娘們千萬別偷懶，沒事兒煲個糖水滋潤又美顏，讓你皮膚水當當！ 滋陰潤燥，愛喝糖水皮膚好！

材料：燕窩15克、粉光參10克、冰糖少許。

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做法：

1、燕窩先泡水去掉雜質。

2、水煮滾後將所有藥材加入燉煮。

3、煮滾後加入冰糖，所有的材料皆可食用。

4、如果喜歡吃甜一點的人，可以加幾顆紅棗調味。

因為燕窩是相當頂級的材料，若嫌燕窩成本高，可以用白木耳來燉煮取代，仍有不錯的功效。

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冰糖燉雪梨