紅棗和它是天生一對，每天喝，養顏補血，口臭沒了，皮膚越來越好

另外，大棗還是非常好的補血養顏的食物。與煮熟的鵪鶉蛋有相輔相成的作用。常喝一碗，有寧心安神的功效，有助於提高自身免疫力，還可以緩解失眠症狀，皮膚變得很滋潤。保濕，連口臭都沒有了，還能起到減肥的作用。