5/9
下一頁
醫生提醒：排尿時若有3個變化，請儘早做檢查
5/9
2.充足睡眠
保持充足的睡眠時間。睡眠是身體恢復能量的重要方式。我們應該每天保證7-8小時的睡眠時間，保持規律的作息習慣。睡眠不足會導致身體各個系統功能失調，甚至出現抑鬱、焦慮等問題，對身體健康有著負面的影響。
保持充足的睡眠時間。睡眠是身體恢復能量的重要方式。我們應該每天保證7-8小時的睡眠時間，保持規律的作息習慣。睡眠不足會導致身體各個系統功能失調，甚至出現抑鬱、焦慮等問題，對身體健康有著負面的影響。
呂純弘 • 11K次觀看
幸山輪 • 430次觀看
幸山輪 • 760次觀看
花伊風 • 410次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 520次觀看
喬峰傳 • 200次觀看
花伊風 • 140次觀看
一條毛 • 70次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 240次觀看
喬峰傳 • 250次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 60次觀看
花伊風 • 150次觀看